Česká asociace Krav-Maga KAPAP zve na veřejný seminář s tématem sebeobrany žen, který se uskuteční pro ženy a dívky z Mníšku a okolí
v sobotu 20. 10. 2012 od 14 do 17 hodin v tělocvičně ZŠ Mníšek pod Brdy.
V průběhu tohoto tříhodinového semináře budou mít ženy a dívky možnost poznat základy sebeobranného systému KravMaga - Kapap, který používají nejlepší bodyguardi, armády mnoha zemí světa, policie a pro svou jednoduchost a vysokou účinnost se stal oblíbenou sebeobranou pro civilní sektor. Jedná se o reálnou sebeobranu - tedy pouze to, s čím se běžně můžete setkat na ulici, v autě, na parkovišti, při šikaně ve škole, v domácím násilí apod. - nic zbytečného a na oko líbivého. Nemusíte se bát, že byste strávili 3 hodiny na žíněnce a prali se. Jde o komplexní přístup k osobě člověka ve vztahu k různým druhům napadení - namátkou zmíním rady, jak předcházet konfliktům, jak komunikovat s útočníkem, jak pracovat se vzdáleností od agresora, jak upoutat pozornost svědků události, jak se konkrétně bránit běžným druhům napadení (techniky), mýty sebeobrany (co nefunguje...), právní minimum o sebeobraně, improvizované zbraně (igelitka, časopis, šátek, propiska, klíče...), boj na zemi a spousta dalšího. Seminář bude probíhat pod vedením instruktorů České asociace Krav-Maga Kapap (Lída Pokorná, Martin Pokorný, Eva Vojtová, Milan Paštyka). Zúčastnit se mohou dívky a ženy ve věku od 14 let po babičky.
Cena semináře je 200 Kč na osobu.
Je nutné provést registraci na emailu lida@kravmaga-kapap.cz nebo na tel. 737 620 660. Registrace na akci je nutná kvůli zajištění optimálního počtu instruktorů.
Další informace k tomuto tématu na
