Aktuality - PRÁZDNINOVÉ CVIČENÍ JÓGY V MNÍŠKU

PRÁZDNINOVÉ CVIČENÍ JÓGY V MNÍŠKU

Nalezněte prostor, kde jste sami sebou…

Dopřávejte si 90 min týdně plných harmonie a regenerace v rytmu poklidné hatha jógy či dynamické  vinyása-power jógy, napomáhajícími nalezení své rovnováhy, vyléčení zdravotních problémů fyzického a psychického charakteru,     a to ve zcela nově upraveném prostoru s příjemnou atmosférou nad lékárnou ul. Komenského 886 (vstup vedle lékařských ordinací, skrze prosklené atrium do sálu v 1. patře)

K umocnění prožitku Vám dopomohou hebké deky, vonné oleje, cvičební pomůcky, příjemná vůně s relaxační hudbou a vždy 15 min. hluboká relaxace v závěru

Cena – 130,- Kč.

Termíny o prázdninách po 14 dnech:

Hatha jóga   (klidná, nejen pro zdravá záda, vhodná pro začátečníky a  těhotné)      

                       -   pondělí - 8:30-10:00  (8.7., 22.7., 5.8., 19.8.)

                       -   pondělí - 19:00-20:30 (8.7., 22.7., 5.8., 19.8.)

Vinyasa-power jóga (dynamická, náročnější, rovněž účinná při redukci hmotnosti)    

                       -  středa   - 19:00-20:30 (10.7., 24.7., 8.8., 21.8.)

V lekcích používám prvky hatha-, power-, vinyasa-, gravid-, iyengar-, kundaliniyogy, relaxace, meditace, intuitivního tance Kontakt: 774 989 666   e-mail: g.frintova@seznam.cz